Com o objetivo de promover a qualidade de vida e o bem-estar da população da Unidade de Saúde Familiar de Tornada, a equipa de enfermagem deste centro de saúde considerou o envelhecimento com saúde importante. O objetivo é a prevenção e a consciencialização para os problemas de saúde física e mental que afetam a comunidade sénior bem como aumentar a percentagem de população sénior com vida ativa, promovendo estilos de vida saudáveis. Prevenir acontecimentos adversos por isolamento e incapacidade funcional, combater o isolamento e promover um maior contacto social, é outra das preocupações desta equipa. O público alvo são os próprios seniores mas também os seus familiares e/ou acompanhantes.

A organização entende ser importante a consciencialização positiva daquilo que acontece no processo de envelhecimento. Considera ainda que este projeto é uma forma positiva de preparar a comunidade para uma realidade que não tem que ser difícil, apenas diferente. “Somos a primeira freguesia do concelho em que o projeto está a ser implementado, contudo, a equipa da USF Tornada pretende levá-lo às outras freguesias do concelho”, esclareceu Mónica Marques, animadora cultural do centro de dia da Associação Social e Cultural Paradense.

No âmbito do projeto irá decorrer, no dia 28 de março, às 11h, uma palestra sobre a temática “Solidão e Depressão no idoso”. No dia 9 de maio, às 11h, decorrerá uma palestra sobre “Alimentação”. Ambas no salão polivalente da associação.

No dia 31 de maio, às 11h, com partida da sede da Associação, será realizada uma caminhada pelas zonas verdes e sem circulação automóvel pelo Chão da Parada, como forma de explorar o conceito de atividade física. Haverá dois percursos, um mais curto (um quilómetros) para pessoas com mobilidade reduzida e um percurso entre três a cinco quilómetros. Antes da caminhada será feito um rastreio da tensão arterial e glicémia. Todas as iniciativas são gratuitas.