No passado dia 3 realizou-se uma caminhada organizada por Liesbeth Vermoesen, que incluiu exercícios de Chi Kung, por Maria Fernandes, no Parque D. Carlos I.

Atividade física, meditação, yoga, pilates, tai chi, contemplação de música, zumba, são algumas das ações já desenvolvidas.

Até ao final do mês ainda estão previstas as seguintes iniciativas: 11 de julho – 10h30 Atividade Física Sénior, Rita Campos, Parque D. Carlos I; 12 de julho – 18h30 Meditar com a Terra, Ricardo Lemos, Parque D. Carlos I; 13 de julho – 17h00 Rastreio à glicémia, IMC e hipertensão, Mariana Rodrigues, Ana Cruz; 18h30 Diabetes e Estilos de Vida Saudáveis, Miguel Louro; 18h30 Aula de Yoga, Alberto Mateus, Parque D. Carlos I; 21h30 A Água e o Equilíbrio Humano, Conceição Camacho. 14 de julho – 10h30 Reflexologia, Apresentação e tratamentos gratuitos, Alison Sousa; 21h30 De Médico e de Louco… a Cidadania e a Saúde Mental, Paula de Carvalho, Café Pópulos. 15 de julho – 10h30 Aula de Ténis, Pedro Nuno, Court de Ténis do Parque D. Carlos I. 17 de julho – 18h30 Aula de yoga, Mafalda Sousa, Parque D. Carlos I. 18 de julho – 14h30 Concerto com o Grupo de Cavaquinhos de Caldas da Rainha, Café Pópulos; 19 de julho – 21h30 Meditar com a Terra, Ricardo Lemos, Parque D. Carlos I; 20 de julho – 10h30 Aula de Yoga, Cibele Reis, Parque D. Carlos I; 21h30 Os Mistérios do Sono, Helena Rebelo Pinto: 21 de julho – 21h30 A Música como Meio de Comunicação entre Pais e Filhos, Dalila Vicente, Academia de Música de Alcobaça, Café Pópulos. Dia 22 de julho – 10h30 Olhar o Parque, Percurso Fotográfico, Maria João Capinha; 21h30 A Saúde e as Plantas, Fernanda Botelho. 24 de julho – 10h30 Clínica de Beleza com Aroma da Terra. 26 de julho – 15h00 Workshop Bridge, c/ inscrição prévia, Associação Recreio Club, sede Olha-Te; 21h30 Meditação Guiada, Henri Calado, Associação Recreio Club, sede Olha-Te. 27 de julho – 10h30 Aula de Yoga, Cibele Reis, Parque D. Carlos I. 28 de julho – 10h30 Crescer a Brincar, Workshop Pais e Filhos, Marisa Lourenço; 22h00 Festa de Encerramento.

Jogos tradicionais

O Serviço Educativo do Centro de Educação Especial Rainha D. Leonor colaborou com o Olha-Te e o Museu do Ciclismo na iniciativa Museu em Movimento. Os professores, educadores, auxiliares e alunos prepararam e animaram vários jogos tradicionais, nos quais toda a comunidade foi convidada a participar no Parque D. Carlos I.

Estiveram presentes não só os alunos do Centro de Educação Especial mas, também, várias crianças do Jardim de Infância do Avenal.

Francisco Gomes