O Karate-Do é uma prática milenar proveniente do Oriente, mais concretamente do Japão, chegou aos nossos dias fruto de um trabalho dedicado de grandes Mestres. Caracterizado na sua génese como um meio de auto-defesa sem armas, utilizando o próprio corpo para esse efeito, tem mantido ao longo dos tempos uma forte componente formativa do carácter e personalidade dos praticantes. Está intimamente ligado à transmissão de valores e modos de conduta individual e em sociedade, de correcção e respeito pelos ensinamentos transmitidos pelo saber, experiência e exemplo dos Mestres que os souberam preservar e transmitir através de gerações. Associado à aprendizagem das mais variadas técnicas, o Karate-Do incute no praticante um código de conduta, que correctamente entendido e aplicado, permite aceder a um nível de maturidade e de desenvolvimento da personalidade de forma muito benéfica. A sua matriz formativa não se esgota nesta transmissão de valores e de saberes que caracterizam a cultura oriental que lhe serviu de berço. Na actualidade, com a possibilidade de um maior número de pessoas, de diferentes níveis etários, acederem à prática de actividade física, o Karate surge como uma mais-valia não só nos aspectos formativos já referenciados, mas igualmente no benefício que traz aos mais jovens na vertente educativa, ao nível do desenvolvimento das diferentes capacidades físicas (como a força; resistência, flexibilidade; coordenação; interiorização da imagem do corpo e lateralidade). Por outro lado, permite actuar em simultâneo ao nível psicológico pelo fortalecimento da auto estima e auto confiança, humildade, espírito de sacrifício e perseverança tanto nos treinos como nas mais variadas situações do dia-a-dia. A prática do Karate iniciou-se em Caldas da Rainha, em Outubro de 1978, pelo 1º Dan da Academia Portuguesa de Budo, José Carlos Alverca. A partir de 1988 ficou como instrutor responsável o Sensei José Campos, que conjuntamente com José Mil-Homens, José Sanches e Fernando Fidalgo, pediram a filiação dos respectivos Dojos, na actual Federação Portuguesa de Karate Shotokan, representante oficial da (SKIF) Shotokan Karatedo International Federation. Em 1991, Fernando Fidalgo assumiu a responsabilidade técnica do Clube, mantendo-se até hoje como instrutor. No final do ano lectivo 2010/2011, foi lançado mais um desafio no Clube Karate Shotokan de Caldas da Rainha, iniciou-se uma classe especial para praticantes com mais de 60 anos. A Polivalência desta Arte Marcial torna a sua prática recomendável para ambos os sexos e com a possibilidade de pessoas com mais idade poderem desfrutá-la de forma adaptada mas perfeitamente integrada numa perspectiva da preservação da saúde e de uma qualidade de vida funcional e autónoma. Tendo terminado o ano com cerca de 60 alunos, houve necessidade de criar novos horários, mantendo um grande sentido de rigor técnico e qualidade. Agora com aulas diárias, cada um poderá escolher o horário que mais se adapta ao seu dia-a-dia. Centro Escolar de Stº Onofre – Inscrições abertas – 968033728 – ckscrainha@gmail.com