As “férias grandes” das crianças e dos jovens em idade escolar encontram-se já na sua fase terminal. Por esta altura, os pais começam a programar o ano lectivo que se aproxima. São os livros, os cadernos, os lápis, o material de desenho, a procura de salas para apoio aos trabalhos de casa, os explicadores, enfim, todo o material e apoio que os pais julgam necessários para que o ano lectivo corra bem aos seus filhos. Também deve ser nesta altura que os pais devem programar as actividades desportivas para o novo ano lectivo (neste caso, desportivo) que se aproxima. A Educação Física é uma disciplina importante para o desenvolvimento físico das crianças. No entanto, o facto de ter uma periodicidade de apenas duas vezes por semana (em algumas escolas consegue atingir as três vezes por semana) e ser dirigida para uma turma (normalmente à volta das 25 crianças mas, muitas vezes, chegando as 30) não consegue ir ao encontro das necessidades individuais de cada criança. Mas a Educação Física tem muitos outros objectivos razão pela qual se os pais querem que os seus filhos façam actividade física regular deverão programar actividades desportivas que complementem a actividade física da escola. Felizmente, nas Caldas da Rainha, a oferta é muita (natação, badminton, andebol, futebol, ginástica, ballet, ténis, só para citar algumas modalidades) pelo que os pais, perante os gostos dos seus filhos, e do aconselhamento do professor de educação física e médico de família, não terão muita dificuldade em encontrar um desporto que os seus filhos possam praticar com regularidade, por forma a tirarem todos os benefícios que a actividade física transmite às crianças e jovens. Pedro Sequeira