“Gerir o stress e aumentar a resiliência do dia a dia, manter a clareza mental e promover o bem-estar e equilíbrio emocional”, foram os objetivos desta Masterclass de Meditação.
Masterclass de Meditação
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15 de Janeiro, 2025
No passado dia 12 o auditório da Expoeste, nas Caldas da Rainha, recebeu a "Arte de Viver", associação de voluntários presente em cerca de 180 países, que apresentou, em parceria com a AIRO- Associação Empresarial da Região Oeste, um workshop de meditação com Swami Jyothirmayah.
Evento na Expoeste
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