Se tem tonturas, vertigens, náuseas, vómitos, desequilíbrios na marcha ou problemas na visão e audição, saiba como a
fisioterapia pode ajudar.

“Ando com imensas vertigens e má disposição…devem ser os cristais que estão desalinhados”, “sempre que me levanto da
cama fico com tonturas e custa-me a andar, parece que vou cair…mas não sei porquê”, “não posso mexer muito rapidamente a
cabeça, que fica tudo à roda”.

“Seguramente, pelo menos uma vez, qualquer pessoa já disse ou já ouviu alguém dizer uma destas frases, sem perceber muito
bem o porquê pois, por vezes, estas sensações são muito difíceis de descrever e podem ser tão intensas que a pessoa fica
com medo de realizar atividades básicas, como sair de casa ou conduzir”, manifesta a fisioterapeuta Iara Oliveira, da Clínica de
Reabilitação do Bombarral.

Segundo aponta, a causa destes problemas “pode ser maior do que os simples “cristais desalinhados” e os sintomas serem
mais do que os descritos pelas pessoas”. Na maioria dos casos, “o foco do problema pode localizar-se no sistema vestibular,
desconhecido pela maioria da população, que é um conjunto de estruturas localizadas no interior de cada ouvido (orelha
interna), que possui um papel extremamente importante e essencial na manutenção do equilíbrio e da orientação do corpo no
espaço, o que permite realizar movimentos de forma suave e coordenada, sem causar efeitos de vertigens ou tonturas”.

Atualmente, a Clínica de Reabilitação do Bombarral dispõe de uma nova vertente de intervenção, a reabilitação vestibular, que
é um ramo da fisioterapia, onde o fisioterapeuta especializado e com competências específicas nesta área, realiza uma
avaliação detalhada, do qual resulta um diagnóstico funcional, que permite estruturar o tratamento mais adequado para
pessoas que sofram de problemas derivados do sistema vestibular.

“Deste modo, por meio de um plano de tratamento individualizado, que contempla a realização de exercícios repetitivos,
envolvendo movimentos da cabeça, olhos e tronco, e/ou de manobras mais específicas, suaves e indolores da cabeça e do
pescoço, o principal objetivo desta intervenção assenta em diminuir os sintomas de tontura e desequilíbrio, promover a
recuperação da estabilidade do olhar e do equilíbrio postural na marcha, para assim diminuir o risco de queda, o que
aumentará a qualidade de vida das pessoas”, descreve a fisioterapeuta Iara Oliveira.

“É expetável sentir uma redução gradual dos sintomas ao longo do tempo, contudo, é frequente as pessoas relatarem alívios
imediatos”, faz notar, sublinhando que “quanto mais cedo forem tratados os sintomas melhor”. “Não os ignore e em caso de
necessidade entre em contacto connosco e marque a sua sessão”, sugere. A Clínica de Reabilitação do Bombarral tem os
contactos telefónicos 262 604 433 / 966 048 974.