Define-se como incontinência urinária toda a perda involuntária de urina e esta pode acontecer com a tosse, espirro, atividade física ou por vontade urgente de urinar. Conhecem-se três tipos de IU, a de esforço, a de urgência e a mista.

Infelizmente é uma doença por vezes omitida durante muito tempo devido ao constrangimento ou porque as pessoas acham normal da idade, o que agrava o problema. Quanto mais cedo for detetada e tratada mais rápida será a sua recuperação.

Na fase da recuperação nós fisioterapeutas podemos ajudar, através da fisioterapia uroginecológica, tratando e prevenindo o aparecimento desta doença, melhorando a qualidade de vida, bem-estar e autoestima.

O tratamento realizado pelo fisioterapeuta consiste na reabilitação perineal passiva e ativa, ou seja, na recuperação dos músculos do períneo.

Estes músculos localizam-se na base da pélvis e são responsáveis pela sustentação dos órgãos pélvicos (bexiga, uretra, útero, vagina, reto e ânus), pela IU e incontinência fecal, sendo também muito importantes para a sexualidade e reprodução.

Alterações ao nível do períneo podem causar a IU, incontinência fecal, retenção urinária, obstipação, prolapsos dos órgãos pélvicos, algias pélvicas e disfunções sexuais.

É importante salientar que esta reabilitação deve ser realizada apenas por profissionais com formação específica em fisioterapia uroginecológica.