Independentemente da idade, do contexto social, ou do nível de aptidão física, a Semana é para todos. Neste sentido, o Município de Óbidos, através do Programa Óbidos +Ativo, vai promover as seguintes aulas abertas:?Espaço Óbidos +Ativo: Pilates – nos dias 23, 26 e 30, pelas 19h30, e dia 27, pelas 09h00; Pilates Clínico – nos dias 23, 25, 27 e 30 pelas 12h30; Fit +Ativo – nos dias 23 e 30, pelas 18h30, e dias 24 e 26, pelas 09h00; Cross Training – nos dias 23, 25, 27 e 30, pelas 19h40?Piscinas Municipais de Óbidos: Aqua Pilates – nos dias 26, pelas 20h15, e dia 28, pelas 09h00; Aqua Intense Fit – no dia 24, pelas 20h15; Hidroginástica – nos dias 23, 25, 27 e 30 pelas 11h30 e 21h15, e nos dias 24 e 26, pelas 19h30; Hidrodeep – nos dias 23, 25, 27 e 30 pelas 19h40; Natação Pura Adultos – nos dias 23, 25, 27 e 30 pelas 09h00, 19h30 e 20h15, e nos dias 24 e 26, pelas 19h30.