A base filosófica do Tao Chung Sin-Do assenta na filosofia Tao e é-nos explicada através da constante e eterna ação dos princípios, In e Yang, na fixação do equilíbrio que sempre deve nortear toda a vida, e da própria existência do todo.

Conhecido também por “Taekwon-Do Integral ou Marcial”, o Tao Chung Sin-Do significa o Caminho do Meio ou Arte do Equilíbrio, e possui as suas raízes técnicas no Jung Do Kwan e no Taekwon-Do original (ITF), criado pelo seu fundador, o general sul coreano Choi Hong Hi, no ano de 1955, na Coreia do Sul.

O Tao Chung Sin-Do é uma arte marcial que assume o estudo da técnica de combate integral, para situações de defesa pessoal e combate, desenvolvendo as suas técnicas de uma forma única e original, como as técnicas de mãos, pernas, enrolamentos, chaves, pinçamentos, tesouras, quedas, projecções e outras.

Para os que gostam de competir, o Tao Chung Sin-Do assume diversas formas.

Nos tempos conturbados de hoje, com a sociedade a degradar-se e a tornar-se cada vez mais violenta, e por consequência mais insegura, o Tao Chung Sin-Do poderá ser o ponto de equilíbrio. Como arte de defesa pessoal, é um método eficaz, cuja prática está indicada para adultos e crianças, tornando-os mais fortes e hábeis, e mais seguros.

A mulher ocupa um lugar de maior destaque na sociedade e também para ela o Taekwon-Do, para além de um conjunto de técnicas especificas de defesa pessoal, possui um programa completíssimo de exercícios de coordenação motora, alongamentos, concentração, meditação e energia ki, que muito podem contribuir para o ponto de equilíbrio.

Os treinos são às segundas e quintas-feiras, das 19h às 21h30h, devendo as inscrições serem feitas nos mesmos dias e horários dos treinos. A Escola pode ser contactada pelo tlm. 913538427.