“A nossa sociedade se encontra mais violenta. Hoje, aprender defesa pessoal e normas de segurança urbana, além de melhorar a nossa autoestima, pode vir a fazer a diferença”, aponta a escola. O evento é aberto todas as pessoas interessadas em aprender ou melhorar os seus conhecimentos em defesa pessoal

Este workshop terá uma carga de seis horas: três pela manhã e três pela tarde, com duas componentes técnicas distintas: Nível 1- Programa técnico, para as pessoas que nunca treinaram defesa pessoal, com técnicas específicas para senhoras; Nível 1 & 2-Programa técnico para pessoas que treinem arte marciais ou desportos de combate.

Estarão presentes três mestres de artes marciais: Mestre António Eusébio – Cinturão negro 7.º Dan Defesa Pessoal efetiva e Combate Marcial); Mestre Pedro Pereira – Cinturão Negro 7.º Dan (Taekwon-Do e Full Contact) e o Mestre“KRU” Carlos Pedro (Muay Thai e Kick Boxing).

O workshop terá o início pelas 9h30, prolongando-se até às 12h30, e recomeçará depois do almoço pelas 15h.

O almoço convívio é aberto a todos os participantes, assim como a todos os familiares ou amigos dos mesmos que pretendam participar, devendo, no entanto, a marcação do mesmo, ter de ser feita ao mais tardar até às 17h de sexta-feira.

No fim deste workshop serão entregues diplomas de participação.

As inscrições poderão ser feitas no local do workshop, até às 9h30.

A Escola de Taekwon-Do e Defesa Pessoal de Caldas da Rainha tem aulas às 2.ªs, 4.ªs e 6.ªs – feiras das 19h às 21h30, no Pavilhão Desportivo Rainha D. Leonor, com classes de crianças e adultos.

Mais informações pelo tlm. 913538427.