“Neste retiro propomos um trabalho que nos leva ao reconhecimento do ser ilimitado e livre que somos e a tomar consciência de que só a partir daí começa verdadeiramente o “caminho”. Vamos partilhar técnicas para removermos os impedimentos à manifestação das nossas virtudes divinas e a encontrar a liberdade, a partir do nosso centro, que nos permitirá enveredar pelo caminho ao encontro da nossa essência, com quem realmente somos. Vamos também trabalhar com várias técnicas de cura através da sintonização com o nosso ser interno. Iremos praticar yoga, meditação, respiração consciente com mudrás (gestos simbólicos feitos com as mãos e caminhadas e uma alimentação subtil”, descreve o organizador, Alberto Mateus.

O retiro será realizado numa moradia junto ao mar, numa ligação direta à natureza. As caminhadas reforçarão essa ligação, passeando à volta da Lagoa de Óbidos, do mar da Foz do Arelho e da Baía de São Martinho.

O custo do Retiro incluindo a estadia e a alimentação é 90€. Inscrições pelo tlm. 962064339.