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Ginástica gratuita para todos

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Teve início no dia 1 de Fevereiro, no Salão Paroquial em Lamas, o programa da Junta de Freguesia de Lamas “Ginástica para todos”. Com o objectivo de proporcionar actividade física aos residentes na freguesia para manterem a forma e melhorarem a qualidade de vida, as aulas de Ginástica de Manutenção são às 3ªs e 5ªs […]
Ginástica gratuita para todos

Teve início no dia 1 de Fevereiro, no Salão Paroquial em Lamas, o programa da Junta de Freguesia de Lamas “Ginástica para todos”. Com o objectivo de proporcionar actividade física aos residentes na freguesia para manterem a forma e melhorarem a qualidade de vida, as aulas de Ginástica de Manutenção são às 3ªs e 5ªs das 20.30 horas às 21.30 horas. Duas vezes por mês haverá Danças. Até à data estão inscritos 44 ginastas, 42 senhoras e 2 senhores, com idades entre os 12 e os 64 anos. Os participantes vêm de toda a freguesia (D. Durão, Murteira, Pragança, Rocha Forte, Casais de Montejunto, Ventosa, Lamas, Casalinho e Rameleira) e a média de idades dos participantes é de 45 anos. As inscrições, abertas desde Outubro de 2010, para participar neste programa gratuitamente (os ginastas apenas têm de pagar o seguro e trazer equipamento adequado (roupa confortável e ténis, alteres, corda, tapete/colchão e bola)) podem ser efectuadas na Junta de Freguesia. O horário de funcionamento da Secretaria é das 14.00 às 18.00 às 2ªs, 4ªs e 6ªs e das 14.00 às 20.00 às 3ªs e 5ªs. Os requisitos são ter muita vontade de praticar desporto, de interagir e ser residente na freguesia. A professora é Ana Catarina Isidoro, residente na freguesia e licenciada em Desporto.

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