Porque Maio é o Mês do Coração, seis alunos do terceiro ano da Escola Superior de Enfermagem de Leiria prepararam uma sessão de educação para a saúde, que decorreu na passada sexta-feira, no Parque D. Carlos I, nas Caldas da Rainha, com o objectivo de reforçar a informação e apostar na prevenção. Os dados mais recentes revelam que cerca de 40% dos portugueses adultos sofrem de hipertensão. Ao todo, mais de 50% não têm a doença diagnosticada e dos que sabem que a têm, apenas 11% a mantêm controlada. Segundo a estudante de enfermagem Andreia Valadares, “em 2000, 39% das mortes em Portugal, foram causadas por Enfarte Agudo do Miocárdio”. De acordo com esta aluna, médicos, enfermeiros, governantes e sociedade civil têm, por isso, muito trabalho pela frente para inverter a tendência dos números. Comos estes estudantes de enfermagem estão a estagiar no Centro de Saúde das Caldas da Rainha, decidiram levar a cabo a sua acção de sensibilização para a saúde no Parque D. Carlos I, porque era o local onde “podíamos encontrar pessoas mais idosas e disponíveis para participar no nossa iniciativa”, explicou Andreia Valadares. Cerca de 40 pessoas com idades mais avançadas participaram nesta actividade. Para além dos rastreios à saúde cardiovascular, fez ainda parte desta iniciativa uma sessão de informação sobre os sinais, sintomas e como prevenir um ataque cardíaco. Integrado neste evento esteve também uma caminhada. Depois do rastreio e da explicação sobre “como cuidar do coração”, os participantes deste evento fizeram uma caminhada e exercícios de relaxamento, acompanhados por Luís Vazão, estudante do curso de Educação Física e Desporto da Universidade Lusófona. “Foi uma forma de sensibilizá-los para a importância do exercício físico e evitar que eles façam uma vida sedentária”, explicou a futura enfermeira. No final da actividade os que cooperaram na iniciativa receberam um lanche saudável. Como forma de estarem prevenidos em caso de algum incidente durante a acção, os estudantes de enfermagem pediram a presença de uma ambulância no local. Com a viatura de emergência, veio o enfermeiro dos Bombeiros Voluntários das Caldas da Rainha Nuno Franco, que, segundo, Andreia Valadares, foi “uma mais valia porque se juntou a nós e fez uma sessão de educação sobre paragem cardio-respiratória e suporte básico de vida”. Marlene Sousa