As tentativas de explicação para este fenómeno vêm de diversas frentes, com vários culpados: desde o estilo de vida moderno, repleto de stress, a parentalidade tardia, até aos componentes presentes nos nossos alimentos – inclusive a presença de microplásticos.

A verdade é que é difícil apontar uma única causa para a infertilidade. A abordagem holística e integral da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) destaca-se neste campo, uma vez que o diagnóstico não se foca na especificidade do problema, mas sim no funcionamento geral do organismo do paciente – o que inclui fatores como a alimentação, os hábitos de sono, e a rotina diária.

Pela visão da MTC, os casos de fertilidade podem estar relacionados com qualquer sistema do corpo, pelo que é essencial um diagnóstico completo. Porém, existem sistemas mais prováveis de estar associados a este tipo de condição. Neste caso, é de destacar o sistema Rim (R) e o sistema Fígado (F), considerados os sistemas mais profundos no organismo e os responsáveis pela qualidade do sangue e dos líquidos orgânicos.

Para prevenir complicações neste processo, é necessário conhecer e compreender estes dois sistemas.

Resumidamente, o sistema F está relacionado com a movimentação do corpo e da mente. Hábitos que promovam uma estase generalizada (vida sedentária, sem projetos futuros) prejudicam o bom funcionamento deste sistema. Por outro lado, o sistema R está relacionado com a condição das substâncias vitais, como os líquidos orgânicos e a medula. De forma a assegurar o bom funcionamento deste sistema, é essencial uma boa nutrição através de uma alimentação equilibrada, um sono reparador e um bom funcionamento intestinal. É evidente que nem todos os casos serão resolvidos com estas recomendações, mas a probabilidade de sucesso, independentemente da terapia, será aumentada significativamente.

Deixo ainda mais uma sugestão para as senhoras que desejam engravidar: existe uma zona crucial para o funcionamento do útero localizada entre o umbigo e a sínfise púbica. Em muitos casos de infertilidade, esta zona encontra-se particularmente fria e, se for esse o caso, a aplicação local de calor é uma excelente aliada na promoção da conceção.