Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o conceito de sangue, tal como o dos órgãos, é um pouco mais abrangente do que o da medicina convencional. Ambos os modelos teóricos falam de um fluido vermelho que circula nos vasos sanguíneos e nutre nos tecidos do corpo, mas a principal diferença é a relação que esta substância tem com todas as outras.

Em primeiro lugar, o Xuè (血) é das substâncias mais importantes para a nutrição de todos os tecidos, sendo maioritariamente produzido pelo sistema Baço-Pâncreas (BP), e distribuído e armazenado pelo sistema Fígado (F). No sistema Coração (C), o sangue materializa a consciência (Shén 神), permitindo-nos estar calmos e conscientes do mundo à nossa volta.

Esta comunicação entre o BP, F e C é de extrema importância quando falamos da estabilidade emocional e bem-estar físico. Um quadro clínico comum é a combinação entre alterações no F e no BP, muitas vezes manifestando sintomas como náuseas e alterações gastrointestinais, acompanhadas por dores de cabeça e tensão muscular generalizada. Este quadro pode levar rapidamente a um esgotamento de Xuè , o que impede a devida materialização da consciência no C. Como consequência, surgem sintomas como insônia e ansiedade, podendo agravar e causar palpitações e suor profuso (geralmente durante a noite).

É necessário esclarecer que um esgotamento de Xuè não corresponde diretamente a uma anemia ou a qualquer alteração em valores medidos por um hemograma. Ainda assim, um diagnóstico de anemia pode frequentemente estar associado a uma síndrome de esgotamento de Xuè.

Sendo que o Xuè está fortemente ligado ao F, C e BP, o nosso conceito ocidental de “mente” pode ser facilmente associado a esta substância. Assim, condições como burnout, ansiedade e depressão têm uma forte probabilidade de serem causadas por alterações no Xuè, pois uma das formas mais comuns de o desgastar é através de uma atividade mental desproporcional ao descanso, como é comum observar em pacientes que dedicam toda a sua energia aos deveres laborais e/ou familiares.

Uma alimentação equilibrada, passatempos e bons hábitos de descanso ajudam a manter um Xuè pleno e saudável, permitido uma nutrição de qualidade que sustenta toda e qualquer atividade física ou mental que surja.