O campeonato de calistenia Bar-Wings Sets N´Reps 2024 realizou-se no dia 13 de julho, no Pavilhão Rainha Dona Leonor, onde se juntaram atletas de todo o país para competir no já tradicional evento organizado pelo clube das Caldas da Rainha.

O Bar-Wings foi um projeto iniciado pelo antigo atleta e entusiasta do desporto, Iúri Lage, que com a ajuda de Catarina Norte, André Nascimento e Diogo Miguel, organizou um dia dedicado não só aos atletas praticantes da modalidade, mas também às famílias e amigos, que apareceram para os apoiar e desfrutar de atividades diversas.

Após abertura das portas e pesagem dos trinta atletas masculinos e quatro femininos, seguiu-se um dia de competições de força e resistência para desafiar e motivar os atletas desta modalidade a continuar a investir em si e praticar desporto como parte de um estilo de vida saudável e ativo.

Os atletas foram divididos em três categorias: Pesos Leves, Pesos Médios e Pesos Pesados. Desafiaram-se a fazer diversos exercícios específicos da modalidade em várias provas de resistência (máximo de repetições num período específico de tempo) e força (uma única repetição de um movimento com peso adicional). A competição teve ainda uma secção de batalhas, competições de um para um entre atletas da mesma categoria de peso, onde o objetivo seria terminar uma rotina específica no período mais curto possível.

Além da competição, que aconteceu na nave central do Pavilhão Rainha Dona Leonor, foi ainda possível usufruir de um serviço de massagens na zona paralela do ginásio e participar nos desafios recreativos propostos pelo clube: lançamentos de uma bola de basquete para um cesto utilizando apenas os pés e pendurados numa barra e o “Bar-Hang”, aguentar o máximo de tempo possível pendurado numa barra sem colocar os pés no chão.

Os atletas caldenses alcançaram resultados satisfatórios nas várias categorias: Francisco Custódio alcançou o 2.º lugar na Categoria de Pesos Leves, Rafael Rego e Diogo Chaves obtiveram o 2.º e 3.º lugar respetivamente na categoria de Pesos Médios, e Diogo Miguel conseguiu o 2.º lugar na categoria de Pesos Pesados nas provas de Força.

Relativamente à competição de Resistência feminina, o clube apresentou duas estreantes: Beatriz Lopes alcançou duas medalhas de terceiro lugar e Kate Mercurio duas medalhas de segundo lugar nas provas de Resistência Feminina e nas Batalhas Finais.

No pódio de Resistência Masculina, Iúri Lage e Afonso Moldes obtiveram a primeira classificação nas categorias de Pesos Leves e Pesos Médios respetivamente e nas Batalhas Iúri Lage conquistou o primeiro lugar.

Os clubes BG Bars, Todays Workout, Calisthenics Center, Calisthenics Academy, Barras Rodo e Bar-Wings trouxeram atletas que desafiaram os seus limites num evento que contou com a presença do presidente da Câmara, Vitor Marques.

Os treinos de calistenia do clube Bar-Wings acontecem de segunda a sábado no pavilhão Rainha Dona Leonor e é possível saber mais informações através do Instagram @barwings.calisthenicsclub.