Apesar de achar que não tenho peso a mais, com a época das Festas acabo sempre por cometer alguns excessos e perder a minha boa forma. A Persona das Caldas da Rainha tem algum Programa que não seja agressivo e que me ajude a ficar com o corpo mais modelado? Luísa Santos A Clínica Persona das Caldas da Rainha tem à sua disposição novos tratamentos de modelação corporal, todos baseados em técnicas avançadas e não-invasivas ao seu organismo. Pela sua descrição, deduzo que tem por sistema uma dieta alimentar iô-iô, ou seja em algumas alturas do ano não se priva das iguarias alimentares o que provoca um aumento do seu peso, ainda que ligeiro, o que leva a Luísa a fazer restrições alimentares para perder o que ganhou, e assim continua neste ciclo ao longo do ano. Devo preveni-la que estes altos e baixos são muito prejudiciais. O seu organismo fica desequilibrado e poderá criar resistência à manutenção ou perda de peso, tornando esse processo muito mais difícil ao longo da sua vida. Aconselho-a a marcar uma Consulta de Nutrição na Clínica Persona das Caldas da Rainha, para que a nossa Nutricionista avalie o seu caso com técnicas e exames ao seu corpo quer no exterior como no interior. Esse diagnóstico fornece informações preciosas para a correcta prescrição tanto do plano alimentar como do programa de tratamentos e técnicas criteriosas e adequadas às suas necessidades. Numa fase inicial procederemos à reeducação alimentar e restrição calórica, se for na realidade o que precisa, e quando atingido o peso e os contornos corporais desejados passaremos para a fase de manutenção. Esta fase é essencial para assimilar conhecimentos nutricionais que lhe serão úteis para o resto da vida. Ainda terá direito a algumas tentações, mas de modo regrado, e sem que esse comportamento motive novamente ganhos elevados de massa gorda. www.clinicaspersona.com Persona Caldas da Rainha, tel. 262 845 900 Magda Roma Responsável Departamento de Investigação e Diagnóstico Grupo Persona